运动员们进行跑步训练

　　

　　运动员们做跑前拉伸运动

　　为积极弘扬运动精神，激发春训运动员们的训练热情，3月8日下午，食品学院2018年度春训活动于田径场拉开了帷幕。

　　运动员们积极参与，全力以赴。在训练日下午大家准时来到田径场，首先由长跑组以及短跑组的同学们在跑道上积极进行热身运动，之后进行了变速高抬腿训练。稍适休息后，运动员们调整好状态，继续投入到训练中。接下来进行分组训练，分为长跑组和跳远组。长跑组的同学首先进行男生八圈女生五圈的长跑训练，与此同时，跳远组进行跳跃训练。除此之外，本次训练还包括深蹲、爬楼梯、平板支撑等多样化的体能训练，进而提高同学们的综合身体素质，积极备战接下来的校运会。同时，春训大大的提高了同学们的热情，并且使彼此更加熟悉，促进了集体凝聚力和表现力。

　　体育部的同学们更是坚守岗位，尽职尽责。在运动员们训练结束后及时为他们进行放松按摩，做好后勤保障，让大家感受到集体的温暖。生命在于运动，春训当仁不让是个绝佳的机会，经过了难忘的春训，运动员们定会在体能与竞技精神方面更上一层楼。

　　据悉，校运动会将于第八周举行。通过同学们春训中的不断努力，提高个人的身体素质与耐力，相信在最后的攻坚阶段，我院运动员一定会更加努力训练，力争取得优异成绩，一展食品卓越风采！

编辑：郎蕊

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